No olvides ninguno de sus beneficios
Salmo 103:2
- Salmo 103:2-5
- 1 Tesalonicenses 5:16-18
- Colosenses 3:17
- Salmo 100:4
La memoria humana es una cosa curiosa.
Podemos recibir diez cosas buenas durante el día, pero basta con que una salga mal para que esa sea la que nos acompañe hasta la noche.
Podemos tener salud, un techo, comida, personas que nos aman, trabajo, oportunidades, una iglesia, una familia, y aun así acostarnos pensando solamente en aquello que todavía nos falta.
Y no necesariamente porque seamos malagradecidos.
Muchas veces simplemente nos acostumbramos.
Nos acostumbramos a despertar.
Nos acostumbramos a poder caminar.
Nos acostumbramos a que alguien nos pregunte cómo estamos.
Nos acostumbramos a abrir la nevera y encontrar comida.
Nos acostumbramos a escuchar la voz de una persona que amamos.
Hasta que un día falta algo.
Y entonces descubrimos cuánto significaba.
Es interesante que el Salmo 103 no comienza con David esperando sentir gratitud.
Comienza hablando consigo mismo:
"Bendice, alma mía, a Jehová, y no olvides ninguno de sus beneficios."
David prácticamente le está diciendo a su propia alma:
"Recuerda."
Porque sabía algo que nosotros también sabemos.
El corazón olvida rápido.
La gratitud empieza por recordar, no por sentir
A veces pensamos que la gratitud aparece automáticamente cuando ocurre algo bueno.
Pero no siempre funciona así.
Podemos recibir una bendición, agradecer durante cinco minutos y después comenzar inmediatamente a preocuparnos por lo próximo.
Por eso David no dice:
"Alma mía, espera hasta que tengas ganas de agradecer."
Dice:
"No olvides."
Recordar es una decisión.
El Salmo continúa:
"Él es quien perdona todas tus iniquidades, el que sana todas tus dolencias; el que rescata del hoyo tu vida, el que te corona de favores y misericordias; el que sacia de bien tu boca de modo que te rejuvenezcas como el águila."
David comienza a hacer una lista.
Perdona.
Sana.
Rescata.
Corona de misericordia.
Sacia de bien.
Tal vez necesitaba recordarlo.
Y nosotros también.
Porque la mente tiene una capacidad impresionante para llevar un inventario detallado de lo que falta mientras pierde la cuenta de todo lo que Dios ya ha hecho.
Sabemos exactamente cuál oración todavía no ha sido contestada.
Recordamos perfectamente aquella puerta que se cerró.
Tenemos presente aquello que esperábamos recibir y todavía no llegó.
Pero olvidamos otras cien cosas.
Olvidamos las oraciones que sí fueron contestadas.
Las puertas de las que Dios nos protegió.
Los días difíciles que pensamos que nunca superaríamos.
Las personas que aparecieron justo cuando las necesitábamos.
La provisión que llegó.
La fuerza que tuvimos cuando pensábamos que ya no quedaba ninguna.
Quizás por eso la gratitud tiene que practicarse.
No porque Dios necesite que le recordemos lo bueno que es.
Nosotros necesitamos recordarlo.
La gratitud también empieza antes de que cambien las circunstancias
La semana pasada hablamos de que el perdón muchas veces empieza como una decisión antes de convertirse en un sentimiento.
Con la gratitud puede pasar algo parecido.
No siempre despertamos sintiéndonos agradecidos.
A veces despertamos cansados.
Preocupados.
Frustrados.
Con veinte cosas en la cabeza antes siquiera del primer café.
Y en esos momentos podemos esperar a que aparezca el sentimiento de gratitud.
O podemos detenernos y comenzar a recordar.
"Gracias, Señor, porque desperté."
"Gracias porque tengo un lugar donde dormir."
"Gracias por mi familia."
"Gracias porque ayer me sostuviste."
"Gracias porque aunque todavía tengo problemas, no estoy solo."
Y algo empieza a cambiar.
Quizás las circunstancias siguen exactamente iguales.
Pero nuestra atención cambió.
La gratitud no siempre cambia lo que tenemos delante.
Muchas veces cambia la manera en que lo estamos mirando.
Dar gracias "en todo" no significa agradecer por todo
1 Tesalonicenses 5:16-18 dice:
"Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús."
Hay una distinción importante aquí.
Pablo dice:
"Dad gracias en todo."
No dice que tenemos que llamar bueno a todo lo que sucede.
Hay cosas dolorosas.
Hay pérdidas que duelen.
Hay enfermedades.
Hay injusticias.
Hay despedidas.
Hay situaciones que jamás escogeríamos.
Dios no nos está pidiendo que miremos el sufrimiento y digamos:
"Gracias por esto, qué maravilloso."
Eso no sería fe.
Sería negar la realidad.
Dar gracias en todo significa que incluso dentro de una temporada difícil todavía podemos encontrar razones para agradecer.
Quizás no puedo agradecer por la enfermedad.
Pero puedo agradecer por la persona que se sentó conmigo en la sala de espera.
Quizás no puedo agradecer por haber perdido algo importante.
Pero puedo agradecer que Dios me sostuvo durante la pérdida.
Quizás no puedo agradecer por el problema.
Pero puedo agradecer porque no tuve que enfrentarlo solo.
Quizás todavía no entiendo lo que está ocurriendo.
Pero puedo mirar hacia atrás y decir:
"Dios ha sido fiel antes."
Eso también es gratitud.
No tenemos que esperar a que termine la tormenta para recordar quién estuvo con nosotros dentro de ella.
La gratitud no niega lo que falta
Ser agradecido no significa que ya no podamos pedir.
Podemos agradecer por nuestra salud y pedir sanidad.
Podemos agradecer por nuestro trabajo y orar por una oportunidad mejor.
Podemos agradecer por nuestra familia y reconocer que existen problemas que necesitan atención.
Podemos agradecer por lo que Dios nos ha dado y todavía tener sueños.
Contentamiento no significa conformismo.
La diferencia está en que dejamos de vivir pensando que no podremos estar bien hasta recibir lo próximo.
Porque siempre habrá algo próximo.
Cuando llegue aquello por lo que hoy estamos orando, probablemente aparecerá otra necesidad.
Después otra.
Y otra.
Si nuestra gratitud depende de finalmente tener todo resuelto, nunca llegará el día de agradecer.
Siempre habrá algo pendiente.
Por eso la gratitud aprende a decir:
"Todavía hay cosas que necesito, pero no voy a permitir que lo que me falta me haga olvidar lo que ya recibí."
La gratitud cambia cómo tratamos lo que Dios nos dio
Colosenses 3:17 dice:
"Y todo lo que hacéis, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de él."
La gratitud no debería quedarse solamente en decir:
"Gracias, Señor."
Debe comenzar a cambiar cómo vivimos.
Porque cuando reconocemos algo como un regalo, comenzamos a tratarlo diferente.
Si agradezco por mi familia, debería notarse en cómo los trato.
Si agradezco por mis hijos, debería notarse en el tiempo que les doy.
Si agradezco por mi esposo o esposa, debería notarse en mis palabras.
Si agradezco por mi trabajo, debería notarse en la manera en que lo hago.
Si agradezco por mi salud, debería cuidar mejor mi cuerpo.
Si agradezco por mi tiempo, debería pensar mejor en qué lo estoy gastando.
Si agradezco por lo que Dios me ha confiado, debería administrarlo como algo valioso.
A veces pedimos:
"Señor, dame más."
Y quizás Dios podría preguntarnos:
"¿Qué estás haciendo con lo que ya tienes?"
Porque la gratitud transforma la administración.
Dejamos de tratar como común aquello que antes pedimos en oración.
Y eso pasa más de lo que queremos admitir.
Hay cosas en nuestra vida de hoy que hace algunos años eran exactamente lo que estábamos pidiendo.
Una oportunidad.
Una relación.
Un hogar.
Un trabajo.
Una respuesta.
Y después de recibirlas, con el tiempo se volvieron normales.
Tal vez necesitamos recordar que algunas de nuestras rutinas actuales alguna vez fueron oraciones.
La gratitud también protege el corazón
Salmo 100:4 dice:
"Entrad por sus puertas con acción de gracias, por sus atrios con alabanza; alabadle, bendecid su nombre."
Hay algo poderoso en comenzar desde la gratitud.
Porque cuando todo nuestro enfoque está puesto en lo que falta, fácilmente aparecen la comparación y el descontento.
Miramos lo que tiene otra persona.
Su casa.
Su trabajo.
Su familia.
Su oportunidad.
Su vida.
Y comenzamos a medir nuestras bendiciones usando la vida de alguien más.
El problema es que la comparación casi siempre mueve la meta.
Nunca tenemos suficiente porque siempre podremos encontrar a alguien que tenga más.
La gratitud hace algo diferente.
Nos obliga a mirar nuestra propia vida y decir:
"Señor, ¿qué has hecho tú aquí?"
No en la vida de alguien más.
Aquí.
En mi historia.
En mi casa.
En mi proceso.
Y cuando comenzamos a mirar con cuidado, descubrimos que hay mucho más de lo que recordábamos.
Haz memoria
Quizás hoy estás atravesando una temporada difícil.
Y sería muy fácil hacer una lista de todo lo que está mal.
No voy a pedirte que ignores esa lista.
Pero quiero invitarte a hacer otra.
Una lista de beneficios.
Como David.
Quizás comienzas con cosas sencillas.
"Gracias porque estoy vivo."
"Gracias por una persona que me ama."
"Gracias por aquella oración que respondiste."
"Gracias porque me protegiste de algo que ahora entiendo."
"Gracias porque me perdonaste."
"Gracias porque me diste fuerzas cuando pensé que no podía más."
"Gracias porque todavía puedo comenzar otra vez."
A veces la gratitud comienza así.
Recordando.
Y mientras recordamos, algo sucede.
Los problemas no desaparecen mágicamente.
Pero dejan de ocupar todo el espacio.
Nos damos cuenta de que la dificultad que tenemos delante no es toda nuestra historia.
También existe fidelidad detrás de nosotros.
Una práctica para esta semana
Esta semana quiero invitarte a hacer algo muy sencillo.
Cada noche, antes de dormir, identifica tres beneficios concretos que recibiste durante el día.
No tienen que ser cosas extraordinarias.
Puede ser:
Una conversación.
Una comida.
Un momento de paz.
Alguien que te hizo reír.
Un problema que se resolvió.
Una oportunidad.
La fuerza para terminar el día.
Escríbelos si puedes.
Y trata de no repetir exactamente los mismos tres todos los días.
Oblígate a mirar.
A prestar atención.
A recordar.
Porque quizás descubramos que Dios ha estado haciendo mucho más de lo que estábamos notando.
Y cuando aparezca un día difícil, tendremos algo a dónde volver.
Una memoria de fidelidad.
Podremos decir:
"Hoy no entiendo esto."
"Hoy estoy cansado."
"Hoy todavía tengo preguntas."
Pero no voy a olvidar sus beneficios.
Dios ha sido fiel.
Y esa fidelidad también merece espacio en nuestra memoria.
Señor, perdóname por las veces que olvido tus beneficios tan rápido como los recibo.
Perdóname por las veces que he permitido que una sola preocupación me haga olvidar muchas razones para agradecer.
Hoy elijo recordar.
Gracias por tu misericordia.
Gracias por tu perdón.
Gracias por las veces que me has sostenido sin que siquiera me diera cuenta.
Gracias por las personas que has puesto en mi camino.
Gracias por las puertas que abriste y también por aquellas de las que me protegiste.
Enséñame a dar gracias en medio de lo difícil, no solamente después de que pase.
Cuando mi mente se enfoque únicamente en lo que falta, recuérdame lo que ya has hecho.
Cuando comience a comparar mi vida con la de otros, ayúdame a mirar nuevamente mi propia historia y reconocer tu fidelidad.
Y que mi gratitud no se quede solamente en palabras.
Que cambie cómo trato mi familia, mi tiempo, mi trabajo y todo aquello que has puesto en mis manos.
Que nunca me acostumbre tanto a tus bendiciones que deje de reconocerlas.
Hoy le digo a mi propia alma:
Bendice a Jehová y no olvides ninguno de sus beneficios.
En el nombre de Jesús.
Amén.
"La gratitud no espera a que todo esté bien para aparecer; comienza cuando decidimos recordar el bien que Dios ya nos ha dado."